求助做个网页

我家不远有个建身中心要我帮他做个网站，但我也不会，所以只好来这里希望大家能够帮个忙了。网站的内容如下，要留点空间到时候还要放图片的。多谢了！

网页界面格式：

首页 / 公司简介 / 私人化健身 / 个性化运动 / 健康常识 / 会员心得 / 运动用具 / 联系我们

首页内容

快节奏的工作/生活、没完没了的应酬、无边无际的压力、层出不穷的文明病，财富积累了，健康失去了

健身运动的重要性不言而喻
怎样才能有效健身，轻松运动呢？
您是否有过如下的遗憾呢？

想运动，但工作太忙，没完整的时间，担心效果；
想运动，但没有合适的内容、形式；
想运动，但不喜欢嘈杂的环境，不想离开舒适的家；
想运动，但没有效果，没有信心；
……

请加入东健吧--省时、高效、多样的健身、运动体验，使您不再有遗憾

公司简介内容

东健健身咨询服务有限公司成立于2003年8月，是专门提供私人健身运动服务的专业公司。东健健身以健康为本，旨在为广大由于工作繁忙、生活习惯等诸多因素影响而不能参加健身运动的人士；对健身运动有更高需求的人士，提供私人健身教练服务，营造私人化的健身运动空间，使健身运动贴近生活，溶入生活，服务于生活。

服务项目：
1． 提供私人健身教练服务
--减肥增肌，完美体形；增加力量，加强心肺功能，提高身体适应能力；
2． 提供个性化运动技能教练服务
--游泳、网球、太极、散打、拳击、跆拳道、空手道等
3． 提供专业健身运动咨询服务
--健康讲座，疑难解答，技术指导，组织比赛

服务特点：
1． 省时高效贴身
--我们根据客户的实际需要，以及工作生活的客观情况，合理配置器材、教练，度身
设定健身运动内容和形式，全程一对一私教服务。
2． 菜单式服务
--选择自己喜欢的运动项目，选择适合自己的运动时段

加入我们的好处：
1． 费用低
2． 效果好
3． 周期短
4． 收获大
5． 省时间

私人化健身内容

私人化健身是指：专业私人教练根据您的身体特点、生活习惯、兴趣爱好合理安排健身内容，根据您的工作特点合理安排运动时间，全程一对一贴身指导，使您在不知不觉中完成运动，达到健身效果的一种有效健身形式。

特点：
节省时间：私人教练"上门"服务，省去您路上的"塞"、"堵"；利用零星时间轻松健身；
源于生活：在科学的前提下量化生活、工作中的动作，使之有健身效果；
丰富多彩：健身不再局限于俱乐部，可以是游泳池，可以在草地上，可以……
健身不再局限于冰冷的器械，可以打拳，可以打球，可以……
科学有效：专业教练，热心指导，保证达到预期效果；
终身受益：在达到效果的同时，了解运动原理，掌握运动方法，使运动溶入生活。

服务项目：
减肥减重，塑造体形
增肌增力，野蛮体魄
去除不适，缓解压力
加强心肺功能，提高体能
改变精神面貌，旺盛精力

服务流程：
来电垂询--专业教练"上门"健康讲座（免费）--设定预期效果，制定健身计划--
交费--开始课程



个性化运动内容



在崇尚健康，崇尚运动的今天，每个人都应该有一项拿手的运动，或是为了强身健
体；或是为了工作需要；或是为了体现个性；或是为了促进交流；或是……



您有吗？您有属于自己的个性化运动吗？



东健健身为您准备了如下的个性化运动项目（包括基础课程和提高课程）。专业技
能教练一对一教学服务，包教包会，保证效果，使您尽享运动的乐趣，使您直面生
活的挑战。



太极

网球

游泳

瑜珈

拳击

散打

击剣

跆拳道

空手道

……

义务？

请你把网站的空间申请码给我和润笔费，每页你看给多少？mxyqc@163.com