我是这样做的。新建一个mc叫timeDelay，共12帧（如果你的动画是12帧/秒），第1帧是空白关键帧，帧上加action: n = n+1;
第12帧也是空白关键帧，帧上action:
if (n>=_root.td) {
_root.play();
} else {
gotoAndPlay (1);
}
在主场景的某一帧加上action:
_root.td = 6; //这个6是你想停留的秒数，你可以很方便的调整它
stop ();
把timeDelay拖入这一帧就行了。

也可以添加一个只有f5的mc
然后在这一桢stop
在mc的最后一桢—_root.play();

;)