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主题: 好久没来了，灌
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5D荣誉斑竹
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十一划
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#22004/2/8 16:35:09
还记得姐姐我么？ 
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希夕
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#32004/2/8 16:37:36
还是那个希夕
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十一划
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#42004/2/8 16:43:31
我这是以特别的方式语言欢迎他/她回来 
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海飞丝
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#52004/2/8 16:45:28
灌一灌，十年少
 秀发去无踪，头屑更出众 —— 信赖海飞丝
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十一划
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#62004/2/8 16:46:48
不灌不相识
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海飞丝
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#72004/2/8 16:48:10
要想皮肤好，早晚灌灌水
秀发去无踪，头屑更出众 —— 信赖海飞丝
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十一划
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#82004/2/8 17:03:08
大家重新认识一下土豆的： 别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。 在人们的印象里，黄豆含有优质蛋白是首屈一指的。其实，土豆中的蛋白质无论是营养价值还是保健功能，都让黄豆自叹弗如。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、 钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。具有很高营养价值的苹果与土豆相比，多数营养素也相形见绌：土豆含的蛋白质和维生素B1是苹果的10倍；维生素C是苹果的3.5倍；维生素B2是苹果的3倍；磷是苹果的2倍；糖和钙与苹果相当；只有胡萝卜素比苹果少一点。按营养学观点，一斤土豆的营养价值大约相当于3斤苹果。土豆所含的各种维生素及矿物质，尤其是钾及磷，对于体内的电解质平衡及骨骼健康甚为重要；一个普通大小的土豆含热量约120-150卡路里，相等于一碗白饭，所以若是适量的选用，并不会如传说的致肥。
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远风梦想家
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#92004/2/8 17:05:19
土豆能生吃吗?
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5D公害
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#102004/2/8 18:24:34
无情人，好久不见～
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阿华
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#112004/2/8 19:42:20
呵呵！！！！！
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reefish
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#122004/2/8 19:51:18
不识得……
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阿华
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#132004/2/8 20:18:32
我也是1
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5D荣誉斑竹
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#142004/2/8 21:03:49
我今天就让楼上两位认识认识.
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希夕
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#152004/2/8 21:05:00
哦哟`````楼上的看来要发威了 
还是那个希夕
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