主题:  :()—帮忙~

ark1983

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#12002/1/30 23:56:28
最近脑子越来越不好使了,在复习的时候经常走神,而且白天在学校竟然常常会有想倒下的感觉,站都站得不很稳。先是以为我睡眠不足,于是花了两天时间逃课猛睡一气,但是两天后反而更没精神了,拜托~~各位,有经验的给点帮助吧,多谢多谢!



dw2000

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#22002/1/31 0:00:43
运动



ark1983

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#32002/1/31 0:04:41
有道理,可是,确实没什么时间啊,这种特殊阶段,根本挤不出时间锻炼……



临时球迷

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#42002/1/31 7:49:50
每天睡觉和起床之前做做

仰卧起坐。

上学的路上小跑一段:)



我就是我

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#52002/1/31 9:24:14
多呼吸新鲜空气,合理安排时间



5D荣誉斑竹

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#62002/1/31 13:11:45
放下书本好好的玩一天
但不要玩得太累了