为了便于自己连续观看,把zhuzhu文字抄一张纸上
最初由无敌ZHU发布(一)视觉触摸
学习画画其实就是学会观看，正确地观看，这意味着在很大程度上不单是靠眼睛来看。我所说的【看】是一种观察，除了眼睛之外，它还要充分利用其他感官，要让所有的感官都积极参与到这种观察中。
【像艺术家一样思考】这本书中把绘画艺术解释为一种【右脑模式】，我们人类的大脑分为左右两半，我们习惯性的思维都是运用严谨、逻辑化的左脑，而右脑的天性却是活泼和无拘无束的。所以学会画画就是一个开发右脑思维的过程。
我们首先做的一个练习叫做【纯轮廓画】，可能你的左脑对于这个过程以及产生的结果一点都不感兴趣，但是它却能够有效地改善我们的观察习惯和能力，让我们开始学会用右脑去思考。
在开始练习之前，你必须准备一下道具。找一张白纸（一般的打印纸或者信纸就可以），撕下一个正方形的小块。然后揉搓那个纸片，形成了一定的皱褶，但是不要揉出过多的皱褶。使用的工具可以是传统的铅笔和画纸，也可以是软件加上数位板，或者是在线涂鸦板，总之一切可以利用的绘画工具都可以完成这个练习。
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练习方法：
1.把小纸片放在一边，找一个舒服的姿势坐定。确定好你的铅笔或者压感笔或者鼠标在纸上或者空白文件上定位。
2.转过头看左手边的小纸片，盯着纸片上的皱褶开始观察。你可以想象自己在用目光触摸那些皱褶所形成的轮廓边线，同时右手的笔开始记录感官的信息。
3.在绘画的时候不要看纸上或者电脑上自己画的结果，只是盯着小纸片看。也许你会觉得非常难受，你的左脑忍不住开始抗议了：这太无聊了！请你忍住这样的冲动，集中精力，慢慢平静下来，真正地投入到那些视觉触摸上。你可以按顺序从左到右，或者从上到下，看得慢一点，仔细一点。慢慢感受轮廓线条的起伏和互相交错。
4.为了让这样的视觉触摸更加有效率，你可以用一些潜在的形容词来暗示自己正在画的轮廓。比如【狭窄】，【急促】，【舒缓】，【锋利】。或者用一些和小纸片根本没有关联的名词，比如【刀】，【鞋子】……这样的心理暗示会给你的视觉触摸带来更实在的心理依靠，你也会从不知所措，到慢慢地进入角色，最后完全沉浸在纯轮廓的视觉触摸里。
5.在绘画的过程中，尽量不要提起画笔，争取一笔画到头。在没有完成视觉触摸之前，千万不要看你画的结果！
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在完成了这样一次视觉触摸的练习以后，你也许会对那一大堆乱糟糟的线条感到困惑，我学到了什么？如果再回忆一下你刚才的作画过程，你就会发现你从来都没有这样认真和投入地去观察一样事物，这样的投入和暂时的忘我状态非常重要！这是培养你的右脑思维的重要手段。很多时候我们画出的东西总看上去不尽人意，原因大多在于我们观察得太肤浅，或者根本就没有投入地去观察。
这样的轮廓画练习随时都可以进行，一次练习的时间控制在5分钟左右。一开始你会非常不习惯，但是慢慢地，你会喜欢上这样【左脑休克】的练习的。虽然纯轮廓画并不能让你迅速学会画什么，但是它可以让你的视觉细胞更加灵敏，对于今后的绘画训练有很大的帮助，所以请你一定要认真对待这个练习，不要敷衍了事！
纯轮廓练习的基本作业数量是每人5张，每次练习后都可以旋转那个小纸片，然后进行新的练习。练习之后，希望大家写一下学习笔记，把你学习中的感受整理一下，这样对今后的绘画训练来说都是一笔宝贵的财富。
一点提示：
也许你面对这么多的皱褶会无从下笔，你可以集中观察一个区域，然后跟着那些褶皱经脉慢慢地蔓延开，总之要集中精神。
他的体会:
再次体会了一下视觉触摸的感受，感觉自己的思想和意念更加容易集中起来。而且似乎可以感觉到自己的视线在凹凸不平的表面在触摸，手和眼睛的协调性也有了一些提高。
我把纸片翻转了几次，感觉每次开始视觉触摸的时候是在走一条迷宫，从一个口进入，沿着那条小溪，慢慢向前走，看到了一片树木，绕了过去……前面又是一座山峰，慢慢爬上去，一个悬崖！突然又掉了下去……
很奇妙的视觉感受，我的手几乎没有费力或者刻意地去画什么，不由自主地就跟着我的视线在一起触摸形体轮廓。
