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主题: 【纯娱乐】无敌美女SHOW（穿得越少/骚越好！）
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zhuzhu的【小老婆】
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#5412004/12/8 20:46:54
终于明白了世上只有懒女人没有丑女人这句话啊! 我支持你~嘿嘿 
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zhuzhu
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#5422004/12/8 20:47:17
没有吃【fat burning】之类的脂肪燃烧弹？那个东西对心脏不好，最好不要去吃。
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用心生活的菜
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#5432004/12/8 20:51:30
没有呢！就是有氧加一定量的器械呢！刚开始的时候受不了，腿疼，浑身疼，是老公帮我按摩，鼓励我，我才坚持下来的呢！现在比以前有信心了呢！只是害怕反弹哦！怕死了！5555~~~~现在最困惑的就是皮很松哦，不知道什么时候肉肉才能恢复弹性！谁有保持体型和恢复肉肉弹性的秘诀，悄悄话告诉我哦！ 
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zhuzhu的【小老婆】
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#5442004/12/8 20:55:06
应该是注意补水~!!还有多吃猪脚跟维生素E跟C有用吧!!
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zhuzhu
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#5452004/12/8 20:57:28
jijicai在上个帖子中说 引用:
没有呢！就是有氧加一定量的器械呢！刚开始的时候受不了，腿疼，浑身疼，是老公帮我按摩，鼓励我，我才坚持下来的呢！现在比以前有信心了呢！只是害怕反弹哦！怕死了！5555~~~~现在最困惑的就是皮很松哦，不知道什么时候肉肉才能恢复弹性！谁有保持体型和恢复肉肉弹性的秘诀，悄悄话告诉我哦！
1.少泡热水澡，最好快速温水淋浴。热水虽然能够消除疲劳，但是也是造成皮肤松弛的慢性杀手。（我一直坚持四季都用冷水洗…………………………………………………………………………………………………………………………脸～～～  ） 2.保持阶段的锻炼，可以多做一些有氧运动或者轻重量的器械运动。现在还有各类瑜伽体操训练，效果也不错的，可以拉长肌肉纤维，让肌肉线条更加匀称，柔美。 3.保持良好的心情，多吃水果和蔬菜。你还有爱情的滋润，应该也有相当效果的～～～
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zhuzhu
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#5462004/12/8 20:58:42
Murmure在上个帖子中说 引用:
应该是注意补水~!!还有多吃猪脚跟维生素E跟C有用吧!!
猪蹄里面的胶原蛋白很丰富，胶原蛋白是美容的，对皮肤的光泽和弹性很有帮助～～～
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用心生活的菜
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#5472004/12/8 21:00:05
收到！嘿嘿！希望回头5D能够开一个健康专栏哦！感觉搞计算机的一般都不喜欢运动的，饮食业不规律呢！嘿嘿！希望我们能在5D愉快生活学习的同时也保证一个健康的身体哦！
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2ALLEN
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#5482004/12/8 21:02:40
对于zhuzhu的那张结婚照~~~我觉得要么可能又是他的一商业形象~~~~如果真的是结婚 ~我可高兴不起来~~~结婚后他的精力肯定会分散~~~画得正好的~~头上突然一声巨响“ 老猪~~~你怎么#@$@#$@!#$@!#$@!#$@#"~~~~再也不可能频繁的出教程了~~对 于我们这些未来的cg精英简直就是天灾~~~~不~~~是人祸~~~~~~~所以说~~ Murmure~~~绝对是我们的情敌~~~~~
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zhuzhu
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#5492004/12/8 21:03:12
jijicai在上个帖子中说 引用:
收到！嘿嘿！希望回头5D能够开一个健康专栏哦！感觉搞计算机的一般都不喜欢运动的，饮食业不规律呢！嘿嘿！希望我们能在5D愉快生活学习的同时也保证一个健康的身体哦！
哈哈，以后考虑一下在手绘增加一个子版块。专门探讨美容，健身，还有一些DIY的东西。我又要忙了～～～
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zhuzhu的【小老婆】
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#5502004/12/8 21:04:38
2ALLEN在上个帖子中说 引用:
对于zhuzhu的那张结婚照~~~我觉得要么可能又是他的一商业形象~~~~如果真的是结婚
~我可高兴不起来~~~结婚后他的精力肯定会分散~~~画得正好的~~头上突然一声巨响“
老猪~~~你怎么#@$@#$@!#$@!#$@!#$@#"~~~~再也不可能频繁的出教程了~~对
于我们这些未来的cg精英简直就是天灾~~~~不~~~是人祸~~~~~~~所以说~~
Murmure~~~绝对是我们的情敌~~~~~
不会的....我很听他的话,哈哈......
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zhuzhu
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#5512004/12/8 21:06:47
Murmure在上个帖子中说 引用:
不会的....我很听他的话,哈哈......
那快去拍一张裸照上传～～～
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2ALLEN
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#5522004/12/8 21:10:52
zhuzhu~~~好好好大方哦~~~~~这样也可以share~~~~服了~~
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zhuzhu
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坏囡
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2ALLEN
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#5552004/12/8 21:20:45
~~又学到一招~~
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