今天整理263邮箱发现2年前写的心理文章。觉得有意思！拿出来给大家增添一点笑料：p
羞答答的玫瑰何时开
培锴
看到这个标题你可别认为，笔者又要给你来点什么风花雪月的之类的话题。其实我们的
主题是不会变的，那就是有关交往。这次主要是针对羞怯说点什么。人们普变都这样认为，羞
怯是少年儿童的普遍存在的问题，它会伴随着年龄的增长自然而然地消逝，变得大方起来。这
种看法是很不却切的，有不少成年人也认为自已具有羞怯性感，而对异性朋友或者陌生人就会
感到有点不自然。
面对这种羞怯感也许世上是没有什么灵丹妙药可以治疗的，但是我们还是可以找到一些方
法来战胜羞怯，让这朵静悄悄的玫瑰羞答答地开放。
首先，表白内心，找出根源。
羞怯害怕这种现象的发生肯定具有某些特殊的原因才可能养成的.比如某个人长期处在一
个与外界无法联络的世界里，假如他某天突然出现在众多的世人面前,他会是怎样的反应的呢
？或许有惊奇，也略有些胆怯，但只要我们找到了他的这些原因，要与他接触就可以轻易而举
地解决了。对羞怯也一样，只要我们找到为什么会变得羞怯，然后用某种建设性的方式去面对
它，去破译它，一切不就可以迎忍而解了吗？比如我们常写的日记，如果将为什么会羞怯的心
理用文字的方式记录下来，渐渐地我们会发现解决它的办法就有了，也就相当于给自已的想法
有了准备，临场发挥的时候就轻松多了。
其次，让自已进入某个角色。
有不少人都做过这样的事，将要去面对某个陌生人或者是某个很重要的谈话，总是提前想
象一个场面，然后不停排练，使自已适应这种场面，当正式到了谈话时，就因先有个充分的练
兵，会变得自然而且也更具有信心去面对，许多事都可以达到预先想象的效果。就用这种方式
来克服羞怯又有何不可呢？首先你假设是一个落落大方的角色，并且按照它行事，窘态就会消
失。这就与演员一样，学会将“真实的我”与“角色中的我” 进行很好的调配，而做到言为
心声，挥洒自如，许多人其实进行很好的调配，而做到言为心声，挥洒自如，许多人其实他的
骨子里是很怕羞的，但是当他在某个特定的场院合能言善辨，或者就如某人私下里交往中是畏
手畏脚的，在团体的辨论中，却伶牙利齿。这些也许都是因为他扮演了一个很好的角色，这个
角色暂时是不害羞的。
第三：知已知彼。
在古代的现代的许多战事中“知已知彼”都起到了不可磨灭的作用。用它来攻克“羞怯
”这座人生途上的障碍，也是很管用的。假如你要参加一个晚会，你最好事前了解清楚都有哪
些人参加。他们将说些什么，他们的兴趣是什么。假如你将要参加某个商业会晤，就应当尽可
能地了解地方的背景材料。这样你与人交谈时，就有了更大的主动权，同时还可能与一些臭味
相投式者志趣一致的聊一聊。不管是谁对自已感兴趣的话题都有会有很多的看法，在一起聊天
之后你就会交上不少的朋友并将社交的圈子扩展到小圈子之外，你就能与人轻松相处了，在其
它场合也就很少羞怯了。
第四，尽显热情大方。
羞怯的人与人交往中，往往不自觉地就犯下了一个错。对方会也就会误认为你有些清高
、自负和不屑，因为对方不知道你易受伤害，你会难为情，你非常慌张。这样情况往往会使你
更加感到慌张和难堪。其实，只要你改变一下身体动作和语言便可使处境大为改观。比如微笑
，比如友好地握手，善意的目光，那怕就是微微的一点头，这些都能让人感到热情友好，易于
接近，于是你会得到他人与陌生人主动的回报，气氛变得友好起来，你的羞怯感也会烟消云散
。
第五：减少顾虑。
有许多人每天都是顾虑重重，总是担心这担心那，不过只要他们能坦诚地说出自已的焦
虑就可以消除心理的紧张羞怯的人无非就是担心别人取笑你，其实你可以找些可靠的人，比如
家人、朋友，向他们倾诉心中的隐扰，他们都能善意的对待你的羞怯而不会嘲笑你，这既可让
他们为你出谋划策，还有助你摆脱心理包袱。一箭双雕，一石二鸟之策也！
第六，想到最坏。
羞怯的人最担心的时如果能想得通。哎，最糟糕也不过如此而已，并非是一切不能接受
的灾难，有什么大不了的呢？这样想一想，心理的压力也就减轻不少。其实太多的担忧纯属多
余，这些表现很少会被人留意的。
第七：循序渐近。
无论做什么事都需要一个过程，只有在这过程中不断努力，那怕每天就进步一点点，只
要坚持下去，日积月累，目标就会实现。要克服羞怯也是一样，主要就是自已要具有自信心。
克服羞怯如同一场战胜自我的战斗，需要的是顽强的决心和持之以恒的毅力，其实只要
你慢慢地学会与人交往，羞答答的玫瑰终有一天也会“胜”开的。

去买一朵来

不可以三心二意哦